Szczoteczka do zębów- twarda czy miękka?

[delikatnaroza]

Jakich szczoteczek używacie jeśli mogę spytać? Czy to prawda że nie powinno się używać twardych bo mogą uszkodzić dziąsła? Ale czy miękkie równie dobrze czyszczą zęby? Od czego powinno się uzależnić wybór?
Ja mam szczoteczkę o średniej twardości, ale zwykle jeśli mam wybór to raczej używam tych twardszych

[Hilde]

Najlepszym wyborem jest średniej twardości szczoteczka. Kiedyś stosowałam miękką, ale moja dentystka, okrzyczała mnie za to dośc ostro Miękka szczoteczka nie usuwa kamienia nazębnego tak dobrze, jak minimum średnia. Owszem, jeżeli ktoś ma wrażliwe dziąsła, zalecane jest stosowanie raz takiej, a raz innej twardości, żeby bardzo twardą szczoteczką nie podrażnić dziąseł