naleśniki

[kiara]

Jestem uzależniona od naleśników i pomyślałam,że byłoby miło zrobić coś, żeby nie były takie ...niezdrowe. Ograniczam tłuszcz, ale trudno mi ograniczyć mąkę. Pomyślałam, że może wartoby zamienić te zwykłą mąke na jakąs inną, zdrowszą?? O ile w ogóle takie są. Słyszałam kiedyś o gryczanej. Jest zdrowsza od normalnej ?? Aha i oczywiście, czy mi się udadzą te naleśniki z innej mąki ...??

[N@t@]

Tak dokładnie,bardzo dobra i zdrowa jest mąką pełnoziarnista 2000 lub 1850. Te są super, bo dają uczucie sytości na bardzo długo, mają dużo więcej wartości odżywczych od tej zwykłej. Polecam. Ja kupiłam taką z Leclerku, koszt coś z 3PLN.