Witaminki, witaminki...

[fiola]

Każdy pewnie zna właściwości owoców i warzyw. Latem mamy możliwość delektowania się nimi bez końca. Polecam truskawki jako, że mamy sezon truskawkowy. Najlepiej smakują ze śmietaną. Idealny deser połączony z witaminami, takimi jak C, B1, B2, PP. Zawierają też wapń, fosfor, magnez, żelazo. Samo zdrowie Jakie znacie sposoby przyrządzania dań z truskawkami?

[N@t@]

Truskawni zalej syropem czekoładoym plus bita śmietana plus posypać czekoładą i gotowe! Tylko że na lato chyba lepiej nie warto spożywać tyle kalorii, ale jak ktoś jest szczupły to czemu nie dostarczyć sobie odpowiedzniej dawki cukru i pozytywnych energii.

[krakowianka]

Moja mama robi pyszne ciasto z truskawkami Samo wykonanie ciasta jest mało skomplikowane- mleko, mąka, jajko, proszek do pieczenia, troche tłuszczu, szczypta soli, ewentualnie jakiś zapach i to chyba wszystko co potrzebne- wymieszać wylać gęste dość ciasto do foremki i poupychać świeże truskawki. im więcej- tym lepiej a na koniec polać całe ciasto lukrem... pychota! polecam

[kocham_wlochow]

makaron z pokruszonym białym serem, a na to wymieszane pokrojone truskawki ze śmietaną i dużą ilością cukru pudru mmmniam