tycie w trakcie okresu

[like_the_wind]

czy to prawda, że kobieta przed okresem zawsze jest o jakieś 2kg cięższa? jeśli tak, to czym to jest spowodowane i czy da się z tym jakoś walczyć (tak samo jeśli chodzi o wyraźnie "wzdęty" brzuch przed miesiączką). czasami potrafi to doprowadzić do szału, w szczególności, jak sie wybieram na jakąś ważną imprezę

[Kaja]

Tak! Jest to prawdą, że kobieta w czasie okresu tyje Poprostu w organizmie, zatrzymuje się wtedy woda i stąd ten nadęty brzuch i wzrost wagi ciała. Należy wtedy zdecydowanie unikać solonych mocno przytraw, bo sól dodatkowo zatrzymuje wodę, no i oczywiście wskazane jest picie jak największej ilości wody mineralnej!