kontuzja ;/

[dziannikarka]

i stało się... przetrenowałam mięsień dwugłowy uda i mam teraz problem... naderwany mięsień i okropny ból z tym związany. lekarz kazał mi ochładzać go, ale czym ja mam to robić? moczyć okład w zimnej wodzie i przykładać do uda? ;p trochę bez sensu.... lód?

[a_lavigne]

Altacet ICE Plaster chłodzący x 1szt - Całodobowa Apteka Internetowa Vivax

-> super rzecz!

mentolowy plaster na kontuzje chłodzi i łagodzi ból, no i co najważniejsze działa do 8 godzin! (potwierdzone na własnej skórze) cena też jest ok, więc myslę, że warto zainnwestować.

a oprócz plasterków dobrze posmarować na przykład naproxenem - maść też lagodzi ból, a substancje w niej zawarte łagodzą obrzęk.