Czym może być spowodowana bezsenność i co z tym zrobić? Kładę się spać bardzo wcześnie, bo około 22, a nie moge usnąć do 1, często do 2. Wstaję wcześnie rano (około 6) i codziennie chodze niewyspana ;/ Koszmar, zwłaszcza, że potem cały dzień jestem nie do życia, nawet po kawie ;/
Ogłoszenie
Collapse
No announcement yet.
Bezsenność
Collapse
X
-
Wika, mam to samo... Tzn może niedokładnie, bo nie mam ostatnio problemu z zasypianiem, ale ... ilekolwiek godzin bym spała, zawsze będę niewyspana/nieprzytomna ... Moja metoda na to to podwójna dawka Plusz Active rano, zamiast kawy (dodatkowo z witaminkami) i dopiero wtedy jestem "do życia".
A jeśli chodzi o zasypianie, to ostatnio odkryłam coś takiego, że w niektórych pozycjach zasypia się natychmiast, a w innych kompletnie się nie da. Więc po prostu zwracaj na to uwagę jak jesteś ułożona zasypiając i kładź się tak codziennieJa nie żartuję, chociaz domyślam sie, ze to dziwnie brzmi
-
Raczej nie mam problemów ze snem, jednak jak już zdarzy mi się, że nie mogę zasnąć, włączam telewizor i w końcu przy nim zasypiam. Organizm się męczy i w końcu sam zasypia, jednak pewnie nie na każdego to działa. Współczuję wszystkim cierpiącym na bezsenność- http://www.bezsennosc.pl/ Bez snu człowiek jest właściwie nie do życia.
Comment
Najnowsze wątki
Collapse
-
hej, ostatnio dowiedziałam się o zabiegu zwanym oczyszczaniem manualnym twarzy i mam do was kilka pytań. na czym polega ten zabieg? boli? ile trwa?...
-
Channel: Kosmetyki
15-10-25, 01:59 PM -
-
Czy ktoś z Was miał bardzo nasilone łuszczenie skóry głowy, takie, że nic już nie pomagało? Mam łuszczycę od lat, ale tym razem wysyp jest wyjątkowo...
-
Channel: Tryb Życia
15-10-25, 11:18 AM -
-
Dziewczyny jak ratować wypadające włosy
Dodam że od porodu przyjmuje kwas foliowy i żelazo (2x feroplex) ponieważ mam ostrą anemię i lekarz...-
Channel: Kosmetyki
15-10-25, 11:17 AM -
-
Robię usługi mobilne — czy są darmowe terminale, które działają w trasie i jak je zdobyć?
-
Channel: Kosmetyki
15-10-25, 11:08 AM -
-
Lekarz wspomniał, że mogę mieć stan przedrzucawkowy, ale nie wiem dokładnie, na jakiej podstawie się to stwierdza. Czy ktoś wie, jakie są kryteria...
-
Channel: Tryb Życia
01-10-25, 01:49 PM -
Comment