Czym może być spowodowana bezsenność i co z tym zrobić? Kładę się spać bardzo wcześnie, bo około 22, a nie moge usnąć do 1, często do 2. Wstaję wcześnie rano (około 6) i codziennie chodze niewyspana ;/ Koszmar, zwłaszcza, że potem cały dzień jestem nie do życia, nawet po kawie ;/
Ogłoszenie
Collapse
No announcement yet.
Bezsenność
Collapse
X
-
Wika, mam to samo... Tzn może niedokładnie, bo nie mam ostatnio problemu z zasypianiem, ale ... ilekolwiek godzin bym spała, zawsze będę niewyspana/nieprzytomna ... Moja metoda na to to podwójna dawka Plusz Active rano, zamiast kawy (dodatkowo z witaminkami) i dopiero wtedy jestem "do życia".
A jeśli chodzi o zasypianie, to ostatnio odkryłam coś takiego, że w niektórych pozycjach zasypia się natychmiast, a w innych kompletnie się nie da. Więc po prostu zwracaj na to uwagę jak jesteś ułożona zasypiając i kładź się tak codziennieJa nie żartuję, chociaz domyślam sie, ze to dziwnie brzmi
-
Raczej nie mam problemów ze snem, jednak jak już zdarzy mi się, że nie mogę zasnąć, włączam telewizor i w końcu przy nim zasypiam. Organizm się męczy i w końcu sam zasypia, jednak pewnie nie na każdego to działa. Współczuję wszystkim cierpiącym na bezsenność- http://www.bezsennosc.pl/ Bez snu człowiek jest właściwie nie do życia.
Comment
Najnowsze wątki
Collapse
-
Mamy w firmie open space, około 30 osób i kawa to temat rzeka – każdy coś innego, jedni chcą mocną, drudzy mleczną, inni tylko espresso. Teraz...
-
Channel: Nowe Technologie
30-05-25, 10:49 AM -
-
Od jakiegoś czasu mam wrażenie, że dużo gorzej widzę po zmroku. Prowadzenie samochodu wieczorem to ostatnio spore wyzwanie. Gdzie w Tarnowie warto...
-
Channel: Tryb Życia
28-05-25, 11:56 AM -
-
Cześć. Gdzie kupujecie swoje ubrania? Chciałam odświeżyć swoją szafę. Tak od a-z. Klimat bardziej kobieco, ale tak żeby Vansy nosić. Wiec bluzki...
-
Channel: Ubrania
27-05-25, 01:06 PM -
-
Chciałabym dać mojej przyjaciółce coś, co będzie takim symbolem naszej relacji. Nic wielkiego, raczej drobnostka, ale z jakimś znaczeniem. Myślałam...
-
Channel: Ciało
27-05-25, 10:47 AM -
-
Witajcie. Ile kosztuje założenie takiej strony w branży beauty?
Jakieś porady?...-
Channel: Tryb Życia
27-05-25, 10:05 AM -
Comment