Nieregularne odżywianie się :(

[Zaneta Blazejewska]

Witam serdecznie wszystkich. Szkoła i praca zmuszają mnie do tego, że odżywiam strasznie nieregularnie. Mam dość dobrą przemianę materii i wcale jakoś przez to nie tyję. Ale tyle się mówi o tych regularnych posiłkach. Chciałam zapytać, czy przez nieregularne posiłki mogę mieć jakieś inne zdrowotne problemy? Czy właściwie chodzi tylko o tuszę?

[N@t@]

Ja mam teraz taki problem. Jestem szczupła, ale poprzez nieregularne odżywinaie się, przepuzczanie posiłków, jedzenie w różnych godzinach obiadu, kolacji itd. teraz mam hipoglikemię, czyli problemy z cukrem (stan przecukrzycowy), no oczywiście jak bym wcześniej o tym wiedziałam, to bym odżywiała się lepiej, więc mam nadzieję, że mój przykład pomoże ci nie popełnić tego samego błędu.