obryzanie paznokci

[Karma]

hej, mam ogromny problem, ponieważ mam już 20 lat, a wciąż nie mogę powstrzymać się przed obgryzaniem paznokci :/ wszystkie moje znajome mają piękne, długie paznokcie w super kolorach, ale ja swoje wolę ukrywać zaciskając dłonie, żeby nie pokazywać na światło dzienne brzydkich ogryzków.

czy ktoś z Was zna jakiś sensowny sposób oduczenia się tego nawyku ?

niestety wszelkie "gorzkie paluszki" nie przyniosły zamierzonego skutku, więc zupełnie nie wiem co robić :/

[jabluszo]

ja mam taki pomysł, by CODZIENNIE te paznokcie piłowac na ZERO. bo tak:
1. nie będziesz miała czego obgryzać
2. spiłowane będą wyglądały bardziej estetycznie, niż pogryzione...

co Ty na to??