Tweet
piszcie w tym temacie wszystkie przepisy na zdrowe sałatki, jakie znacie, mogą też być owocowe. to typ potrawy, który teraz, w lecie w szczególnosci się przydaje na upalne dni, kiedy często gęsto nie mamy apetytu na nic większego, a taka zdrowa, lekka sałatka jest w sam raz. robicie je z jogurtem, czy majonezem? a może z oliwą z oliwek?
-
-
Ja uwielbiam sałatkę, której się nauczyłam chodząc do salad store. Może nie jest ona identyczna jak tam, ale powiedzmy jest drobną wariacją na temat
Składniki: sałata lodowa, papryka (najlepiej różne kolory), ogórek zielony, pomidor, grzanki, kawałki mięsa usmażonego na patelni (idealnie spisuje się pierś z kurczaka), może być też kukurydza do tego. do tego jeszcze feta! sos robi się z majonezu, troche rozrabia się do niego fety też plus najlepiej spisują się zwykłe sosy sałatkowe, np. francuski lub grecki, według uznania
et voila! u mnie w domu się tym zajadają
-
Moja ulubiona:
Sałatka z orzechami i rodzynkami
Sałatka z orzechami i rodzynkami to doskonały deser na słodko. Przepis na sałatkę z orzechami jest prosty, a sałatka smakuje całej rodzinie. Składniki:
10 dag orzechów włoskich
5 dag rodzynek
1 puszka ananasa bez zalewy
3 duże jabłka
2 słoiki selera marynowanego pokrojonego w paseczki
sok z 1 cytryny
3 łyżki majonezu
sól
pieprz
Wykonanie:
Orzechy pokruszyć na kawałki. Ananasy i jabłka pokroić w paseczki. Dodać seler dobrze odciśnięty (aby nie było czuć zalewy). Rodzynki sparzyć, a następnie odcisnąć. Wszystko razem wymieszać, dodać sok z cytryny, sól i pieprz do smaku. Na koniec dodać majonez i ponownie wymieszać. Przybrać połówkami orzechów lub według uznania. Smacznego.Comment
Comment