hej, chciałabym wymodelować swoją sylwetkę i pozbyć się zbędnych fałdek, a dodatkowo poprawić kondycję fizyczną. poszukiwałam dość długo odpowiednich dla mnie zajęć i zainteresowały mnie zajęcia ze sztuk walki. nie jestem jednak przekonana czy pomogą mi one zrealizować wszystkie założone przeze mnie cele, nie obawiam się jednak otarć czy siniaków c; czy ktoś mógłby mi powiedzieć jakie zajęcia byłyby w tej kwestii najlepsze ? "Tradycyjne" karate, aikido czy kick boxing ? czy istnieją jakieś zdrowotne przeciwwskazania dla uprawiania tego sportu ?
Ogłoszenie
Collapse
No announcement yet.
sztuki walki ;)
Collapse
X
-
Istnieją niestety. Te sztuki walki, które wymieniłaś (nie wiem, czy wszystkie, bo moja wiedza na ten temat jest dosyć ograniczona) mogą niekorzystnie wpływać na prawidłowy rozwój kości. Tak słyszałam. Myślę, że zanim się zapiszesz, warto skonsultować się z trenerem i lekarzem , oni powiedzą Ci wszystko dokładnie ZANIM ewentualnie zrobisz sobie krzywdę
Co do tego, czy zrzucisz kilogramy, to nie jestem pewna, ale ... sam pomysł zapisania się na takie zajęcia bardzo mi się podoba, ponieważ ... będziesz czuła się bezpieczniej na ulicy , kiedy będziesz wiedziała, że potrafisz się obronić w krytycznej sytuacji
Najnowsze wątki
Collapse
-
hej, ostatnio dowiedziałam się o zabiegu zwanym oczyszczaniem manualnym twarzy i mam do was kilka pytań. na czym polega ten zabieg? boli? ile trwa?...
-
Channel: Kosmetyki
15-10-25, 01:59 PM -
-
Czy ktoś z Was miał bardzo nasilone łuszczenie skóry głowy, takie, że nic już nie pomagało? Mam łuszczycę od lat, ale tym razem wysyp jest wyjątkowo...
-
Channel: Tryb Życia
15-10-25, 11:18 AM -
-
Dziewczyny jak ratować wypadające włosy
Dodam że od porodu przyjmuje kwas foliowy i żelazo (2x feroplex) ponieważ mam ostrą anemię i lekarz...-
Channel: Kosmetyki
15-10-25, 11:17 AM -
-
Robię usługi mobilne — czy są darmowe terminale, które działają w trasie i jak je zdobyć?
-
Channel: Kosmetyki
15-10-25, 11:08 AM -
-
Lekarz wspomniał, że mogę mieć stan przedrzucawkowy, ale nie wiem dokładnie, na jakiej podstawie się to stwierdza. Czy ktoś wie, jakie są kryteria...
-
Channel: Tryb Życia
01-10-25, 01:49 PM -
Comment