Zauważyłam, że mam trudność w przepracowaniu pewnych emocji z przeszłości. Czy autohipnoza może pomóc w ich uwolnieniu? Czy trzeba mieć doświadczenie, czy można zacząć od prostych ćwiczeń?
Ogłoszenie
Collapse
No announcement yet.
Autohipnoza
Collapse
X
-
Autohipnoza może być skuteczną metodą na dotarcie do podświadomości i przepracowanie emocjonalnych blokad, ale wymaga cierpliwości i systematyczności. Dobrze jest zacząć od prostych sesji relaksacyjnych, stopniowo przechodząc do głębszej introspekcji. Można stosować afirmacje, techniki wizualizacyjne lub nagrania prowadzone. Jeśli chcesz podejść do tego świadomie, warto zapoznać się z różnymi metodami autohipnozy – tutaj znajdziesz więcej szczegółów: https://regresja.net/2020/12/autohip...nadswiadomosc/ .Last edited by Nonni; 04-03-25, 10:37 AM.
Najnowsze wątki
Collapse
-
Mamy w firmie open space, około 30 osób i kawa to temat rzeka – każdy coś innego, jedni chcą mocną, drudzy mleczną, inni tylko espresso. Teraz...
-
Channel: Nowe Technologie
30-05-25, 10:49 AM -
-
Od jakiegoś czasu mam wrażenie, że dużo gorzej widzę po zmroku. Prowadzenie samochodu wieczorem to ostatnio spore wyzwanie. Gdzie w Tarnowie warto...
-
Channel: Tryb Życia
28-05-25, 11:56 AM -
-
Cześć. Gdzie kupujecie swoje ubrania? Chciałam odświeżyć swoją szafę. Tak od a-z. Klimat bardziej kobieco, ale tak żeby Vansy nosić. Wiec bluzki...
-
Channel: Ubrania
27-05-25, 01:06 PM -
-
Chciałabym dać mojej przyjaciółce coś, co będzie takim symbolem naszej relacji. Nic wielkiego, raczej drobnostka, ale z jakimś znaczeniem. Myślałam...
-
Channel: Ciało
27-05-25, 10:47 AM -
-
Witajcie. Ile kosztuje założenie takiej strony w branży beauty?
Jakieś porady?...-
Channel: Tryb Życia
27-05-25, 10:05 AM -
Comment