Tweet
Zauważyłam, że mam trudność w przepracowaniu pewnych emocji z przeszłości. Czy autohipnoza może pomóc w ich uwolnieniu? Czy trzeba mieć doświadczenie, czy można zacząć od prostych ćwiczeń?
-
-
Autohipnoza może być skuteczną metodą na dotarcie do podświadomości i przepracowanie emocjonalnych blokad, ale wymaga cierpliwości i systematyczności. Dobrze jest zacząć od prostych sesji relaksacyjnych, stopniowo przechodząc do głębszej introspekcji. Można stosować afirmacje, techniki wizualizacyjne lub nagrania prowadzone. Jeśli chcesz podejść do tego świadomie, warto zapoznać się z różnymi metodami autohipnozy – tutaj znajdziesz więcej szczegółów: https://regresja.net/2020/12/autohip...nadswiadomosc/ .Last edited by Nonni; 04-03-25, 10:37 AM.
-
Jestem ciekawa, jakie macie podejście do ubierania się. U mnie to wieczne niezdecydowanie: komfort czy bardziej kobiecy styl? Do tego często mam problem...12-02-26, 01:22 PM
-
Mam nieregularne miesiączki i dziwne bóle podbrzusza od kilku miesięcy - myślicie że to może być coś poważnego? Boję się iść do lekarza.11-02-26, 03:29 PM
-
Kochane,
Mam problem ze zbyt częstym chodzeniem do łazienki i oddawaniem moczu. Ten okres czasu się zmniejsza, praktycznie muszę chodzić co...09-02-26, 10:16 AM -
Co najlepiej pomoże w walce z kurzajkami? Czy ktoś może z tym walczył w ostatnim czasie? Mam jedną na nodze i nie wiem jak ją usunąć
...
09-02-26, 09:58 AM -
Hej dziewczyny, mam dość nietypową, krępującą dla mnie sprawe.
Od jakiegoś czasu mam tak, że dosłownie nie mogę przestać jeść. Jedząc...06-02-26, 11:05 AM
Comment