Zauważyłam, że mam trudność w przepracowaniu pewnych emocji z przeszłości. Czy autohipnoza może pomóc w ich uwolnieniu? Czy trzeba mieć doświadczenie, czy można zacząć od prostych ćwiczeń?
Ogłoszenie
Collapse
No announcement yet.
Autohipnoza
Collapse
X
-
Autohipnoza może być skuteczną metodą na dotarcie do podświadomości i przepracowanie emocjonalnych blokad, ale wymaga cierpliwości i systematyczności. Dobrze jest zacząć od prostych sesji relaksacyjnych, stopniowo przechodząc do głębszej introspekcji. Można stosować afirmacje, techniki wizualizacyjne lub nagrania prowadzone. Jeśli chcesz podejść do tego świadomie, warto zapoznać się z różnymi metodami autohipnozy – tutaj znajdziesz więcej szczegółów: https://regresja.net/2020/12/autohip...nadswiadomosc/ .Last edited by Nonni; 04-03-25, 10:37 AM.
Najnowsze wątki
Collapse
-
Zależy mi, żeby firmowe gadżety wyglądały trochę bardziej „premium”. Robimy sporo dla klientów z segmentu B2B i nie chcę rozdawać czegoś,...
-
Channel: Tryb Życia
26-03-25, 06:23 PM -
-
Babeczki robicie same paznokcie czy jednak wolicie iść do kosmetyczki?
-
Channel: Paznokcie
26-03-25, 02:37 PM -
-
Nie przepadam za typowymi zagłówkami przy łóżku, ale w sypialni chciałabym mieć coś, co trochę zrobi wrażenie i nada klimat. Co można dać zamiast?
-
Channel: Tryb Życia
26-03-25, 08:57 AM -
-
Mamy położone tynki gipsowe twarde ale są nierówności z tynku mąż chce sam położyć gładzie. Jakie polecacie ??? I możecie krok po kroku opisać...
-
Channel: Tryb Życia
13-03-25, 01:36 PM -
-
Możecie doradzić jakiś dobry ekspres do kawy? Chodzi tutaj o zakup ekspresu do kawy do bistro
...
-
Channel: Tryb Życia
13-03-25, 12:23 PM -
Comment