Tweet
Szukam nowego materaca 160x200, bo obecny jest już tak wysiedziany, że rano budzę się bardziej zmęczony niż wieczorem. Ale mam dylemat – lepszy twardy czy miękki? Mam czasem bóle kręgosłupa i chciałabym, żeby materac trochę pomagał, a nie pogarszał sprawę.
-
-
To zależy od tego, jak śpisz i jaki masz typ bólu. Ogólnie mówi się, że dla osób z problemami z plecami lepsze są materace średnio twarde albo twardsze, ale nie może to być deska, bo wtedy też będzie źle. Jeśli śpisz na boku, to lepszy będzie materac, który lekko się dopasowuje i odciąża barki oraz biodra. Jeśli na plecach, to ważne, żeby kręgosłup był w naturalnej pozycji, czyli nie może się zapadać. Są też materace ze strefami twardości, które lepiej wspierają różne części ciała. Warto zobaczyć opcje tutaj: https://sleepinghouse.pl/137-materace-160x200Last edited by Nonni; 10-03-25, 01:39 PM.
-
Jestem ciekawa, jakie macie podejście do ubierania się. U mnie to wieczne niezdecydowanie: komfort czy bardziej kobiecy styl? Do tego często mam problem...Wczoraj, 01:22 PM
-
Mam nieregularne miesiączki i dziwne bóle podbrzusza od kilku miesięcy - myślicie że to może być coś poważnego? Boję się iść do lekarza.11-02-26, 03:29 PM
-
Kochane,
Mam problem ze zbyt częstym chodzeniem do łazienki i oddawaniem moczu. Ten okres czasu się zmniejsza, praktycznie muszę chodzić co...09-02-26, 10:16 AM -
Co najlepiej pomoże w walce z kurzajkami? Czy ktoś może z tym walczył w ostatnim czasie? Mam jedną na nodze i nie wiem jak ją usunąć
...
09-02-26, 09:58 AM -
Hej dziewczyny, mam dość nietypową, krępującą dla mnie sprawe.
Od jakiegoś czasu mam tak, że dosłownie nie mogę przestać jeść. Jedząc...06-02-26, 11:05 AM
Comment