Tweet
Szukam nowego materaca 160x200, bo obecny jest już tak wysiedziany, że rano budzę się bardziej zmęczony niż wieczorem. Ale mam dylemat – lepszy twardy czy miękki? Mam czasem bóle kręgosłupa i chciałabym, żeby materac trochę pomagał, a nie pogarszał sprawę.
-
-
To zależy od tego, jak śpisz i jaki masz typ bólu. Ogólnie mówi się, że dla osób z problemami z plecami lepsze są materace średnio twarde albo twardsze, ale nie może to być deska, bo wtedy też będzie źle. Jeśli śpisz na boku, to lepszy będzie materac, który lekko się dopasowuje i odciąża barki oraz biodra. Jeśli na plecach, to ważne, żeby kręgosłup był w naturalnej pozycji, czyli nie może się zapadać. Są też materace ze strefami twardości, które lepiej wspierają różne części ciała. Warto zobaczyć opcje tutaj: https://sleepinghouse.pl/137-materace-160x200Last edited by Nonni; 10-03-25, 01:39 PM.
-
Mamy położone tynki gipsowe twarde ale są nierówności z tynku mąż chce sam położyć gładzie. Jakie polecacie ??? I możecie krok po kroku opisać...13-03-25, 01:36 PM
-
Możecie doradzić jakiś dobry ekspres do kawy? Chodzi tutaj o zakup ekspresu do kawy do bistro
...
13-03-25, 12:23 PM -
Szukam butów na wiosnę do pracy – coś wygodnego, ale też w miarę eleganckiego, bo mam dress code. Nie chcę szpilek, ale typowe sportowe też odpadają....13-03-25, 10:29 AM
-
Szukam płytek do ułożenia w jodełkę angielską. Koniecznie jak najbardziej zbliżone wyglądem do drewna. Chcę, żeby na pierwszy rzut oka nie było...12-03-25, 02:53 PM
-
Hej, czy macie pomysły na prezenty dla klientek z okazji rocznicy salonu kosmetycznego?...11-03-25, 03:19 PM
Comment